健康器具

EMSスーツは購入した方が圧倒的に高コスパです。EMSスーツを使ったジムが増えていますが、EMSスーツトレーニングジムが都会にしかなく、地方にはなかなかありません。となればEMSスーツトレーニングジムに通うより家庭用のEMSスーツを購入した方が圧倒的にコスパが良いのです

EMSジェルパッド （ジェルシート）不要のEMSトレーニング機器を探しているということは、すでにEMS機器を買ったけどジェル パッド（ジェルシート） が高くて悩んでますよね。 というより、EMS ジェル パッド （ジェルシート）不要のEMS...

EMSグッズのおすすめを紹介しています。 腹筋だけ、二の腕だけといったグッズが多いですが、本当に筋トレ効果はあるのでしょうか？ 自宅筋トレ（自宅トレーニー）の私が最もおススメなのはEMSスーツです。 これがあれば巣ごもりで外に出られなくても...

EMSスーツ購入を考えた時に、値段で選ぶのか？機能で選ぶのか？ と色々探しました。 EMSスーツを購入するかトレーニングジムに通うか？ EMSトレーニングジムが大流行してますね。 とはいえ地方にはなかなかジムが無かったり、ジムによって料金の...

EMSスーツトレーニングができるジムはたくさんありますが、基本的にどこも高い。 しかもコロナ禍で自粛しているジムも多く、巣ごもりするしかないなら家庭用EMSスーツで鍛えた方が良いでしょう。 EMSスーツ 購入とグーグルの検索してみた グーグ...

EMS機器の購入を検討する際、盲点なのがジェルシートやジェルパッドという電極シート。これ結構バカにならない出費になります。EMS機器の購入を検討するならEMSスーツ購入を強くお勧めしますね。

よもぎ蒸しとは？簡単に説明すると、陶器や木製、黄土でできた座浴器の中でよもぎの葉や薬草などをお湯で沸かし、その上に座ることでよもぎと薬草の効果によって様々な効能が得られるというもの。 よもぎ蒸しは韓国の伝統療法で、600～700年の歴史があるとのことです。

ランニングマシン（ルーランナー又はドレッドミル）の家庭用を探す場合、速度、傾斜、値段のほかにも検討するべきポイントを押さえておかなければ後で泣きを見る可能性があります。このサイトでは家庭用ランニングマシン購入に際し最低限必要なスペックを紹介しています。ちなみに色々調べた結果、家庭用のランニングマシン（ルーランナー又はドレッドミル）のおすすめはジョンソンヘルステック8.1T一択です。

家庭用のランニングマシン（トレッドミル、ルームランナー）を購入する場合、機能・速度・傾斜・値段だけで選ぶと後々とんでもないことになります。このページでは機能・速度・傾斜・値段以外にも重要なランニングマシン選びのポイントを説明し、おススメのメーカーを紹介しています。