【激おすすめ】EMSスーツは購入価格は高いがコスパがよい【EMSトレーニングしたい人向け】

EMSスーツは購入した方が圧倒的に高コスパです。

EMSスーツトレーニングジムに通うより家庭用のEMSスーツを購入した方が圧倒的にコスパが良いのです。

日本国内で購入できるEMSスーツの最安値情報もあるので参考にしてみてください。

EMSスーツは購入できる？

EMSスーツを購入する場合、色々調べましたが通販で購入できる家庭用のEMSスーツは現在のところの『Active』しか見つかりませんでした。

amazonや楽天との価格比較を先に参照するなら⇒家庭用のEMSスーツ大手通販サイト価格比較

EMSトレーニングジムではEMSスーツを購入するプランがありますが、そのジム専用のEMSスーツのため、ジムを止めたら結局使えないEMSスーツになります。

EMSスーツを購入すれば筋肉ムキムキになれる？

最初にことわっておきますが、EMSスーツで筋トレをしたからといって筋肉ムキムキのボディーになるわけではありません。

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation＝筋電気刺激」のことで、この画像のように筋肉ムキムキになるためには、筋肉に対し高い負荷をかけないといけませんが、EMSスーツやその他EMS機器から発せられる電力ではそこまでの負荷はかけられないでしょう。

とはいえ筋トレにとって全く効果が無いかというとそうではなく、第52回日本理学療法学術大会 抄録集の抄録では「EMSは週3日という実施頻度でも十分に下肢の筋力トレーニングとしての効果が得られることが示唆された」とあります。

骨格筋電気刺激の実施頻度の違いが下肢の筋力トレーニングに与える影響

理学療法学において認められているので、筋力トレーニングにおいてEMSの効果は立証されています。

もはや伝説となった、カンフースターであり武道家の「ブルース・リー」も筋トレにEMSを導入していたのは有名な話ですが、この肉体美を得るのに全てEMSが貢献しているとは考えられません。

EMSはあくまでも補助的な位置づけで使えば、使わずにトレーニングするより筋トレ効果があると思っておけばよいでしょう。

EMSスーツを購入してトレーニングをすればダイエットになる？

画像のような腹筋用EMS機器がなぜ大人気なのか？

シックスパックにすぐなれるから？ノンノン。

それはお腹周りの脂肪を気にする人が多いからにほかなりません。

「シックスパックになりたい」という願望の前に、「お腹周りの脂肪を何とかしたい」と考える人が世間には多いのです。

わかりやすい例では、グーグルの月間検索数で一番多い検索キーワードは何か知っていますか？

それは「ダイエット」です。実に月間３０万件も検索する人が多いのです。

だからといって、腹筋だけEMSで鍛えたところで脂肪が減ってムキムキのシックスパックになれるか？というとそれほど効果は無いでしょう。

ダイエットというと、「体重を減らしたい」「脂肪を落としたい」「二の腕のタプンタプンをなんとかしたい」などのいろいろな願望がありますが、腹筋だけのEMSを使ったからと言ってお腹周りの脂肪が落ちるわけではありません。

お腹周りの脂肪を落とすためには体全体の脂肪を落とす必要があり、そのためには食事による方法や運動による方法などが考えられます。

なので全身の筋肉を鍛えられるEMSスーツは理にかなっていると言えますが、腹筋だけ、腕だけといったEMS機器はそれほど意味をなさないのです。

土曜のお昼のテレショップなどで売られている「お風呂で１０分二の腕などの気になるところに使うだけ」のようなEMS機器はまさに「ダイエットしたい」「楽して痩せたい」「二の腕やお腹周りを何とかしたい」と考える女性がターゲットになっていますが、ほとんど効果は無いでしょう。

ああいう商品は単に「楽して痩せたい」と願う人をターゲットにしたいわゆる「ダイエット業界」が販売している商品。

「ラードが溶ける」といかにも気になる部分の脂肪が溶けるかのような演出をしていますが、都合よく脂肪だけが溶けると思わせるダイエット業界の闇といってよいでしょう。

そういうEMS機器の販売ページをくまなく見てみると、「脂肪が減る」という説明はどこにもありません。（薬機法で禁止されているのかもしれませんが）

気になるところがスッキリ

としか説明がなく、何がスッキリするのかは全く説明がありません。

なのでEMSトレーニングをするなら全身にEMSがあるEMSスーツの方が良いのです。

例えば「Active」のような家庭用EMSスーツを購入するとこれらのメリットがあります。

汗だくでメイクが落ちてしまったり髪が乱れてしまったりしているのを、周りの女性や男性には見られたくないもの。男性でも薄くなった髪が汗で張り付いて、、、、という心配があります。

自宅トレーニングであればそういった周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

家からジムに通う場合、電車やバスなどの公共交通機関や自家用車などは交通費やガソリン代も掛かります。

自転車なら健康的かつ経済的ですが、自転車を持っていればの話。持っていなければ買わなければいけませんね。

それならジョギングしながらジムに通うという選択肢もありますが、、、、

今はマスクをしなければならないので、ジョギングに慣れていない人はかなりキツイでしょう。

そして何より大事なのが時間。

タイムイズマネーとはまさにこのことで、支度にかかる時間やジムに通うための時間はバカになりません。

特に女性の場合はメイクの時間などもあるので、ジムに通うたびに最低でも１時間はムダになるかも。

週１回ジムに通うだけでも年間で５０時間もムダになるんです。

時給で考えると結構バカになりませんね。

EMSスーツ購入のデメリット

例えば家庭用のEMSスーツ『Active』のような物を購入した場合、デメリットも無くはないです。

初期費用としては高い（公式サイトのキャンペーン価格なら151,800円（税込））ですが、トレーニングジムに通う費用を考えたら安いものです。

コロナ禍の現在においては、自宅でパーソナルトレーナーからのトレーニングを受けたり、栄養指導を受けられるサービスも増えつつあります⇒ダイエット オンライン指導サービス徹底比較

家庭用EMSスーツAciveはここで確認できます⇒自宅でEMSトレーニングができるなんて

一般的なEMSトレーニングジムのスーツの価格

EMSトレーニングジムはEMSスーツを「レンタルする」か、「購入する」かの選択によって費用が違ってきます。

幾つかのEMSトレーニングジムのEMSスーツをレンタルした場合と、購入した場合を調べてみました。

EMSトレーニングジムは幾ら掛かる？

ジムに通うのは1年だけ？2年、3年と通えばそれだけ費用が掛かりますが、家庭用EMSスーツは初期投資さえしてしまえば、あとは何年でも使えるということは大きいですね？

4日に1回くらいが現実的なペースだと思いますが、これ、1回5,000円で試算した場合ですから。

家庭用EMSスーツAciveはキャンペーン中ならかなり安く購入できますよ⇒自宅でEMSトレーニングができるなんて

※Activeはここ３年間ほどずっと価格変動を追いかけていますが、１年間に２度ほどキャンペーン価格になります。ですが、キャンペーンは予告なく終了し、通常価格に戻るので安くなっている時が一番買い時なのです。

• キャンペーン価格
• 通常価格
• キャンペーン価格
• 通常価格

日本で購入できるEMSスーツを探しました

詳しくはEMSスーツ購入するにはどこの製品がおすすめか？の記事を参照してもらえばと思いますが、日本で購入できる家庭用EMSスーツをサクッとまとめて話すと、以下のようになります。